воскресенье, 4 июня 2017 г.

Морриган. Шаровая молния.

Картинки по запросу морриган арт 
В качестве эпиграфа.
Как и обещала в предыдущем посте Техники саморегуляции, впервые публикую здесь главу Морриган. Шаровая молния из книги О женщинах и их любви к мужчинам. Это будет сборник историй, в которых в символической художественной форме раскрываются женские архетипы, инициации, стандарты поведения и все те феномены сознания, которые проявляют современные мужчины и женщины в своих сложных взаимоотношениях.
Виртуальность это реальность
Глава про Морриган написана мной несколько лет назад после общения с любителями компьютерных игр разного пола и возраста. Надо отметить, что сама я не игрок и никогда  не играла в компьютерные игры. Но, будучи современным человеком, понимаю, что виртуальная реальность прочно занимает значительную часть нашей жизни, причем не только в форме собственно компьютерных игр. Популярность завоевывают всевозможные квесты, полевые ролевые игры любителей фэнтези, реструктуризации исторических битв. Ну и конечно, мы все находимся в гендерных, то есть социально обусловленных межполовых и межвозрастных ролевых отношениях с другими людьми. Все это создает некую виртуальную реальность нашей жизни, уже не зависящую напрямую от высоких технологий, вроде интернета.
Узнай своих демонов
Пси-техника саморегуляции сказкотерапия (или в принципе написание художественных текстов в любом жанре) - это мощнейший способ дать имя своей Тени. Художественный текст однозначно требует использования тропов - метафор, гипербол, эпитетов, которые гарантированно активизируют ассоциативные связи, ранее, возможно, скрытые в бессознательной части. В этом смысле, писательство это возможность посредством символов вытащить из своего подсознания своих демонов, скрытые страхи, боли, подавляемые эмоции, отношение к тем или иным вещам и стандартам.  Узнать про себя что-то. Взглянуть на ситуацию со стороны, по-новому. 
Запомни свою роль и прочитай сценарий
Благодаря придуманному сюжету, можно обозначить для себя сценарий и социальные роли, которые наиболее нами одобряемы, или выбираемы в данный период времени, или же являются для нас чем-то привлекательным. Роль и сценарий так или иначе связаны со способов выживания, бывает весьма неплохо прояснить для себя, в какие игры играешь по жизни и на какой куш рассчитываешь. Кроме того, выбранные персонажи почти наверняка будут соответствовать некоему архетипу. В данном случае Морриган это архетип Артемиды, возможно, с некоторыми качествами Гекаты. Интересен также архетип мужчины, которого выбирает героиня в данном эссе. Зная мифологию, можно прогнозировать развитие тех или иных событий, лучше понимать потребности.
Открывай слой за слоем
Известен такой феномен, как перечитывание книг. Даже если мы знаем сюжет, хорошая книга продолжает быть интересной. Подобно этому,  важные сны можно трактовать в течение всей жизни сновидящего, так как они содержат смыслы, которые слой за слоем раскрываются в процессе взросления и развития личности человека. Так и написанные когда-то художественные тексты, спустя несколько лет предстают перед нами совсем по-другому, создают новые впечатления.
Эссе о Морриган, виртуальном персонаже Dragon Age хоть и написано по рассказам других игроков, несомненно, отражают и мое личное восприятие этой роли, а также тех героев-персонажей, которые появляются в этой истории.
Итак, Морриган. Шаровая молния. 
Глава из книги Э. Гаевской О женщинах и их любви к мужчинам

Техники саморегуляции

devushka lezhit v trave zelen listia rosa kapli tsvety rozy 700x465 Девушка в зелени   Girl in green
Любой человек в течение своей жизни проходит кризисы и ситуации, требующие принятия новых решений, некоей трансформации, духовной работы, осознания, изменения стереотипов мышления.
Есть мнение, что  обращение к психологу в таких ситуациях - это самое лучшее. Но контекст многое решает. Не всегда человек, проживающий кризис, может получить профессиональную помощь в силу объективных обстоятельств: например, будучи в поездке, или же просто не имея полной информации, где найти специалиста с достаточной компетенцией. Бывает, что решение проблемы требуется в сжатые сроки, а нет четкого понимания ситуации. И хотелось бы понять ситуацию с помощью психолога, но первая консультация - это как правило лишь настройка на взаимопонимание, установление контакта. Редко - поиск решения.
Кроме того, обращение к психологу в любом случае это смешение локуса контроля вовне. Клиент психолога изначально ищет поддержки вовне, по ряду причин не обращается к собственным ресурсам. Со всеми вытекающими рисками и вероятной пользой. Да, #психологтожечеловек , и это значит, что в процессе психотерапии неизбежно проявление его системы ценностей. А если она отлична от системы ценностей клиента?

 читайте также Любая коммуникация-это манипуляция?

К счастью наша психика имеет собственные ресурсы для восстановления. Я перечислю несколько техник саморегуляции, которые мы часто используем бессознательно. А в следующих постах расскажу об этих техниках подробнее.

вторник, 30 мая 2017 г.

Как бедность меняет мозг


Все мы видели картинку на уроке биологии – человеческий мозг в разрезе. Часть в области лба называется префронтальная кора. Она отвечает за решение проблем, постановку целей и выполнение задач и работает в связке с лимбической системой, которая находится ближе к центру мозга. Лимбическая система обрабатывает эмоции и вызывает эмоциональные реакции, частично хранящиеся в долговременной памяти.

пятница, 26 мая 2017 г.

Вопросы Сфинкса и Алиса

Картинки по запросу мифический сфинкс
В курсе индивидуального коучинга, который я создала несколько лет назад, есть пси-практикум на осознание своих целей и мотиваций. Практикум так и называется Вопросы Сфинкса. Я привожу ее здесь.
Многие люди, находясь в некоей критической ситуации в жизни, имея в наличии проблемы, требующие внимания, решений и просто времени и сил, задаются вопросом Что делать?  Что делать, чтобы решить все эти проблемы, и чтобы этот кошмар , наконец, закончился. Что делать, чтобы успокоиться и перестать нервничать. Что делать, чтобы выйти замуж. Чтобы стать богатым. Чтобы открыть консалтинговый бизнес, не являясь экспертом ( это, кстати, цитата из рекламы одной )))) 
Попытка что-то делать, без осознания, зачем, почему и нужно ли это вообще, является вариантом пси-защиты, вытеснения своих истинных потребностей. Действительно ли именно вы хотите замуж и ребенка, а не следуете просто стандартам, которые внушили вам родители? Может быть на самом деле сейчас вы хотите закончить университет и сделать карьеру, путешествовать? Действительно ли вы ищете работу, потому что хотите работать? Возможно, на самом деле вы просто хотите решить свои финансовые трудности, а предпочли бы заниматься творчеством...Без осознания своих потребностей результат действий непредсказуем. А действия часто могут быть бессмысленными.

вторник, 23 мая 2017 г.

Проживание события. Пять этапов.

 
Американскому психологу Элизабет Кюблер-Росс принадлежит концепция пяти этапов принятия смерти, как составляющей психологической помощи умирающим. По наблюдениям, умирающий проходит пять этапов принятия неизбежного. Однажды я выкладывала на обсуждение в закрытом пси-сообществе тему о том, что в принципе, любой запрос на психотерапию, так или иначе связан с этими этапами принятия. Самый распространенный запрос на личную терапию иногда буквально проявляет тему проживания потери, звучит так: " Я хочу найти себя, понять для себя, разобраться, осознать, что со мной происходит". " Найти себя" подразумевает то, что когда-то человек себя потерял...Если вдуматься, то, по сути, эти пять этапов проходит любой человек, принимая те изменения в своей жизни, которые являются НОВЫМИ событиями. Я подчеркиваю - новыми, то есть до этого не существовавшими в сознании этих людей. Новые события сопровождаются потерями иллюзий. То есть, любая проблема, любое значимое событие в жизни представляет собой процесс и алгоритм пяти этапов принятия события или пяти этапов проживания потери.
Вот эти этапы:

понедельник, 22 мая 2017 г.

Мужчины на одной ноге и женское счастье

 
"Отношения - как табурет, для устойчивости надо минимум три ножки". Такую забавную фразу  произнесла мой косметолог во время очередной женской мистерии в центре красоты. (Я убеждена, что хороший современный профессионал в любой абсолютно сфере деятельности является немного философом и психологом. )
Итак, "Три ножки табурета" , " Три кита отношений" это:
интеллектуальное общение
2 дружба
3 сексуальная привлекательность
Более-менее устойчивые и долгосрочные отношения между мужчиной и женщиной должны включать минимально эти три элемента, иначе - всё пустое.
На самом-то деле в нашей реальности любое событие или явление наиболее устойчиво, если имеет 4 аспекта и плюс пятый элемент. Применимо к отношениям мж, важно отметить, что, помимо вышеперечисленных, 
4й " ножкой табурета" является социальный статус,

вторник, 9 мая 2017 г.

Что мы должны нашим предкам

Картинки по запросу мамаев курган волгоград пантеон 9 мая, в день Великой Победы этот мой пост будет о судьбе поколений и о памяти о победе. Почти каждую советскую семью коснулась война, в каждой семье были люди, ушедшие на войну солдатами, и вернувшиеся победителями. Те, кто не вернулись с войны, победили тоже. И те, кто не участвовал в военных действиях, а в глубоком тылу ковал победу - тоже победили. Те, кто просто выжил тогда, в концлагерях, на принудительных работах в Германии - победители. Те, кто лечил раненых и тружеников - победители. И мы, их потомки, помним их. Их всех. 

В нашей крови течет кровь героев, победивших в войне.

Translate

Ярлыки

агрессия анна варга анонс архетипы базовые прошивки базовые прошивки фрактальные комплексы бизнес битые фракталы видео выбор гендер деньги женские инициации женщина в социуме жизненные циклы жизнь теория практика записки ФА-консультанта игра с ненулевой суммой имидж имя инициации институт инновационных технологий интернет интернет-профессии информационное поле информация инфотехнологии искусство ифотехнологии как выйти из кризиса кинематограф книги коллективное сознание контакт конфликт креативное я кризис культурный код курс индивидуального коучинга эвелины гаевской литература личные границы лурия манипуляции сознанием маркетинг матрицы медитации мемы мероприятия метафоры мифы мода мозг мотивация мужчина и женщина мышление намерение нейрофизиология о женщинах и их любви к мужчинам освоение отзывы о компаниях. целеполагание отношения падения моделей на подиуме видео память поколений персональный бренд поведенческий фк предсобытие притча об оскорблениях притча про слона и мудрецов притчи проекция проживание потери профанация психотерапии пси-практикум психология психотравма ресурсы рецензии речь ритуалы Родовое Я руны русская вышивка саморегуляция сексизм в рекламе сексуальность семейная система семья сериал однажды в сказке символы симпатическая магия синхроны системное мышление системное я сказкотерапия событийный фк сонди социальные сети социальные тренды социальный капитал социумное я судьба судьбоанализ сценарий счастье творчество телесная разумность технологии влияния точка бифуркации удовлетворение уникальное я ФА-практика фа-структура личности феномены сознания фигура отца Физическое Я философия игры фильмы финансовая разумность фон фракталы в психологии фрактальная ветка фрактальная динамика фрактальные комплексы фрактальный анализ фрэзер золотая ветвь целеполагание цикличность цнс эволюция эмоциональная разумность энергетическая яма эшер я рекомендую язычество nova

Аккаунт ФБ